Hoje em dia é difícil encontrar alguém que não seja viciado em internet, afinal ela está em todos os cantos, desde computadores até em celulares, por isso já é parte integrada da nossa vida cotidiana e traz diversos benefícios, porém ela também tem seu lado ruim.
Diversos estudos estão mostrando que o vício na internet pode estar trazendo grandes problemas para pessoas, principalmente para as que passam a noite em claro conectadas, sendo essas mais propensas à depressão e sofrimento, pois aparentemente os noctívagos são mais tristes.
Os pesquisadores descobriram que existe uma séria ligação entre dormir mal e uso de Internet, isso piora naquelas pessoas que mesmo na hora de descansar deixam seus celulares ligados, pois o simples fato de não desliga-lo ou colocar no silencioso faz com que o cérebro fique alerta, piorando o sono.
Então se você anda sofrendo ou dormindo mal, talvez seja a hora de desligar um pouco o celular e o PC, quem sabe até viver um pouco mais a vida real, porque se não daqui a pouco quem vai ser desligado é você mesmo!
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